boek snel en eenvoudig je proefles!
Weet je wat het beste medicijn is tegen winter blues?
Nu de dagen weer korter worden en we weer meer binnen zitten is het belangrijk om toch te gaan bewegen. Bewegen kan ook heel rustig en mindful. Bij Ikgroei bieden we variatie aan. Rustige Yoga, mindfull Yoga versterkende Pilates en veel kennis en liefde voor ons vak.
Voel je welkom en boek je proefles zelf in op de tijd die bij je past.
Er is altijd wel iets te melden
Wil je op de hoogte blijven van de ontwikkelingen in onze studio of ontvang je graag tips & tricks van onze docenten? Schrijf je dan in voor onze nieuwsbrief. hierin houd ik jullie regelmatig op de hoogte van het reilen en zeilen van de studio. Ook delen we inzichten en lessen. Zowel voor Yoga als voor Pilates
Nieuws en berichten
Hoe start je nu eigenlijk met Yoga?
/door Mary Ann MoerkensMeer bewegen, leniger worden, beter kunnen ontspannen… Allemaal hele goede redenen om aan yoga te beginnen. Toch weet je niet goed hoe je moet beginnen en of yoga eigenlijk wel bij je past. Want de meeste houdingen kunnen er best ingewikkeld uitzien zeker als je nog nooit op een yoga mat hebt gestaan. Hoe bereid je […]
Ikgroei gaat online verder
/door Mary Ann MoerkensGesloten tot en met 19 januari Wat balen we ervan. Hoeveel hebben we al geïncasseerd en het blijft maar komen…. Maar toch, we houden ons sterk en geven niet op!! We gaan weer volop aan de slag met nieuwe YouTube feed. Leuke filmpjes voor jullie, om zowel geestelijk als lichamelijk gezond te blijven. Als je […]
Nieuwe start na verplichte sluiting.
/door onderhoudToen we in maart de deuren moesten sluiten, sloeg dat natuurlijk voor iedereen in als een bom. We werden massaal gevraagd om thuis te blijven en ons en anderen te beschermen. Dat was een lastige tijd. Zonder fysieke lessen de studio te laten draaien, is een uitdaging gebleken. We zijn gestart met een Ikgroei YouTube […]