Ik Groei, Yoga en Pilates Tilburg
  • Yoga
  • Pilates
  • Over ons
  • Tarieven
  • Lesrooster
  • Contact
  • Online
  • Inschrijven
  • Inloggen
  • Menu Menu

boek snel en eenvoudig je proefles!

Tijd voor jezelf, of “me-time”, is belangrijk voor je algehele welzijn. Het helpt je te ontspannen, stress te verminderen en je batterij op te laden, dit is essentieel  voor zowel je mentale als fysieke gezondheid. Bewegen kan ook heel rustig en mindful. Bij Ikgroei bieden we variatie in lessen aan. Rustige Yoga, mindful Yoga,  versterkende Pilates en ook kracht training in kleine groepen. daarbij hebben wij veel kennis en liefde voor ons vak.

Voel je welkom en boek je proefles zelf in op de tijd die bij je past.

Start vandaag nog

PROEFLES BOEKEN

  • Alles over onze Yoga

    Bekijk welke Yoga vorm het beste bij je past

  • Pilates bij Ik Groei

    Jaren ervaring en persoonlijke begeleiding. Bekijk hoe wij het aanpakken.

HOU MIJ OP DE HOOGTE

Er is altijd wel iets te melden

Wil je op de hoogte blijven van de ontwikkelingen in onze studio of ontvang je graag tips & tricks van onze docenten? Schrijf je dan in voor onze nieuwsbrief. hierin houd ik jullie regelmatig op de hoogte van het reilen en zeilen van de studio. Ook delen we inzichten en lessen.  Zowel voor Yoga als voor Pilates

Nieuws en berichten

10 jaar Yoga en Pilates aan de Piushaven in Tilburg

07/03/2024/door Mary Ann Moerkens

In 2008 startte ik met mijn droom. Ik wilde iets geven aan iedereen die veel stress, onrust en fysieke ongemakken ervoer. Ik startte kleinschalig, gaf kinderyoga op scholen, fietste overal met mijn matten naar toe. en vanuit een studio in een aud winkelpand vond ik mijn plekje aan de Piushaven in Tilburg. 10 jaar alweer! […]

https://www.ikgroei.com/wp-content/uploads/2024/03/de-werf.png 1080 1080 Mary Ann Moerkens https://www.ikgroei.com/wp-content/uploads/2020/06/logoliggendpadding.png Mary Ann Moerkens2024-03-07 09:30:012024-03-07 09:30:1410 jaar Yoga en Pilates aan de Piushaven in Tilburg

privé les yoga of pilates

14/01/2024/door Mary Ann Moerkens

 Privé yoga of pilates bij IKgroei Een privéles is een goede manier om met yoga of pilates te beginnen. Voor de eerste keer mee doen met een groep les kan soms een grote stap zijn. Als beginner heb je misschien veel vragen of voel je je onzeker. Het kan zijn dat je fysieke ongemakken […]

https://www.ikgroei.com/wp-content/uploads/2024/01/Do-things-at-your-own-pace.-Lifes-not-a-race.-1.png 1080 1080 Mary Ann Moerkens https://www.ikgroei.com/wp-content/uploads/2020/06/logoliggendpadding.png Mary Ann Moerkens2024-01-14 16:50:502024-01-14 16:50:50privé les yoga of pilates

Myofascial Release vanaf 1 Januari

07/12/2023/door Mary Ann Moerkens

Nieuwe les op het rooster bij IKgroei. Vanaf 1 Januari wordt yoga veranderd naar Myofascial release Zaterdag 9.45 – 10-45 Fascia? Wat is Fascia? Fascia is het bindweefsel wat ons lijf bij elkaar houdt. Het is als een ‘dun waterig web’ wat om onze spieren, spiervezels, organen en botten zit. Hoe vloeibaarder het fascia, hoe […]

https://www.ikgroei.com/wp-content/uploads/2023/12/myofasia-release.png 1080 1080 Mary Ann Moerkens https://www.ikgroei.com/wp-content/uploads/2020/06/logoliggendpadding.png Mary Ann Moerkens2023-12-07 13:14:272024-01-14 16:52:00Myofascial Release vanaf 1 Januari
Pagina 4 van 10«‹23456›»

Instagram

Volg ik Groei
© Auteursrecht - ikgroei.com
  • cookieverklaring
  • Algemene voorwaarden
Scroll naar bovenzijde