Welkom bij ik groei
|
Kinderyoga is op het moment heel erg in opkomst omdat kinderen, in deze drukke en hectische tijd, ruimte nodig hebben om tot rust te komen. Veel kinderen krijgen teveel prikkels en weten niet goed hoe ze daar mee om kunnen gaan. Kinderyoga leert hen naar zichzelf luisteren en hun eigen grenzen aan te geven. Het geeft ze zelfvertrouwen en kan ze helpen ontspannen in moeilijke tijden( bijv. examentijd ). Tijdens kinderyoga kunnen de kinderen helemaal zichzelf zijn, is er geen prestatiedruk en geen competitie.
De lessen worden aangeboden als thema. De kinderen zullen als ontdekkingsreizigers door een dergelijk thema gaan, zodat ze zich gemakkelijk afzonderlijk maar ook samen kunnen inleven en zodoende hun fantasie geprikkeld wordt. Tijdens de lessen wordt spelenderwijs aandacht besteed aan ademhaling, ontspanning en meditatie. Ook komen natuurlijk de welbekende yoga houdingen aan bod.
|
De lessen worden aangeboden in verschillende leeftijdgroepen |
| 2 tot 4 jaar |
Deze lessen worden gegeven samen met een ouder en dit is een heerlijk uurtje samen spelen en ontspannen |
| 4 tot 6 jaar |
Dit is de kleutergroep die als eerste leeftijdscategorie zonder ouder meedoen |
| 6 tot 9 jaar |
|
| 9 tot 12 jaar |
Dit is tevens de oudste groep. |
|
|
|
|
|
|
| Per kind wordt bekeken in welke groep hij of zij zich het beste voelt. Kortom wil je: |
- Staan als een boom.
- Waaien als de wind.
- Sluipen als een tijger.
- Brullen als een leeuw
Kom dan eens langs voor een gratis proefles
|
Alle kinderen tussen 2 en 12 jaar zijn welkom en kunnen doorlopend instromen. Natuurlijk is iedereen welkom om eens een proefles te volgen. Lessen op locatie zijn ook mogelijk in overleg.
Als U meer informatie wilt, kunt u contact opnemen met:
Mary Ann Moerkens
013-5444311
06-10831230 |
|
